Ha felületes álomból ébredsz csak úgy
pattansz ki az ágyból.
Ha mély álomból ébredsz az ébredés
nehéz.
De a sok alvás is fontos! Úgy könnyebb
felületes álomból ébredni!
Azt mondják ,ha bal lábbal kelünk, a
napunk nem lesz túl jó...
Ahogy öregszik az ember,több alvást
igényel,pl egy idős embernek napi 9 órát kell aludnia hogy legyen
energiája.
Egy gyereknek 8 órát kell
aludni.
Viszont a csecsemőknek 10.11 órát is
kell,de ők mindig aktívak maradnak ;). |